По данным исследований западных ученых, есть масса продуктов питания и напитков, снижающих уровень тестостерона. Причем среди подобных жидкостей встречаются напитки не только вредные, но и полезные для здоровья (при умеренном употреблении). Алкоголь – главный враг Ученые из Американской ассоциации исследования рака в 2009 году провели ряд опытов по выявлению уровня тестостерона...
    Человек, потерявший какую-либо конечность, еще долго продолжает чувствовать ее. К примеру, потеряв руку, он при звонке мобильного пытается взять телефон именно несуществующей рукой, либо почесать ею щеку, потереть глаз. Привычка выполнять те или иные движения заставляет их пытаться двигать ампутированными конечностями. Но чего долгое время не могли понять врачи...
Бесконтрольный прием витаминов может привести к серьезным проблемам со здоровьем вследствие развития состояния под названием «гипервитаминоз». Наиболее опасной считается передозировка витаминами А и Д. «Гипервитаминоз — комплекс симптомов, который возникает при переизбытке витаминов в организме. В первую очередь речь идет о больших дозах жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К), поскольку...
На волне трендов сегодня многие отказываются от кисломолочных продуктов, в пользу растительных. Однако один из животных продуктов, а именно кефир, очень полезен для нашей пищеварительной системы и микрофлоры организма. Стоит ли исключать его из своего рациона?   Почему не стоит отказываться от кефира?   Кефир положительно влияет на работу ЖКТ. Известно, что в кефире...
Каждый наш день начинается с утра. И как мы его встретим так и проведем. А от этого, трудно не согласиться, зависит и настроение на весь день. Специалисты назвали основные запреты, которые не стоит нарушать по утрам. В противном случае вы получите не только скверное настроение, но и рискуете постареть...
Люди среднего возраста, которые в течение жизни ходят быстрым шагом, на клеточном уровне на 16 лет младше своих ровесников. То есть быстрая ходьба замедляет старение. Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые из Университета Лестера, пишет ScienceAlert. Они проанализировали данные 405 тысяч британцев. Генетические исследования показали, что у тех, кто ходит быстро, длиннее теломеры — участки на концах...
Исследователи несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнутьФото: pixabay.com Долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения. Как сообщает The Guardian, учёные несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнуть днём. Одновременно исследователи оценивали их когнитивные функции. В результате выяснилось, что у тех...